“アバンダンス”って初耳でしょうか?
実はこれ、カードリーディングでよく耳にするキーワードなのです。
私はYouTubeで結構カードリーディングを聞き流していて、その時によく”アバンダンス”のカードが出てきます。
アバンダンスって「豊かさ」なのです。
豊かさにもいろいろあるかなーと思いますが、あなたが浮かぶ豊さってどんなことですか?
お金のこと、ココロのこと、日々感じるもの…いろいろありますよね。
それは全部正解です。
私たちアラフィフ以降の女性って、よーく周りを見渡してみると、意外と豊かではありませんか?
自分が思うよりお金に困ってはいなかったりしませんか?
お子様がいらっしゃる方もそろそろ子育ても終わり、教育費もかからなくなるので、これから溜まっていく時期に入るんじゃないかな。
働いてきた人はもちろん、蓄えがある方も多いでしょう。
でも…老後のことを考えると…
なんて思う人多いんじゃないかな。
でもね。私たち、明日この命が消えるかもしれないんですよね。
なのにあるかどうかもわからない未来のために、「ない」「足りない」って思いながら生きるのって、悲しくないですか?
散財してしまえーとか、貯めるのはばかばかしいとか、そういうことを言っているのではなくて。
「ない」ことにフォーカスして生きるのは、窮屈じゃないですか?ということなのです。
あなたの身の回りにたくさんの”もの”がありますよね?
それも、お金と引き換えに手に入れたもの。
つまりあなたが思っている以上に、あなたは持っているんですよね。
「ない」ことより「ある」ものの方に注目してみてください。
ちょっと心がポカポカしてきませんか。「豊かだなー」って思いませんか。
毎日幸せだなーって感じてますか?
「はぁー幸せだなぁ」
そんな風に感じる時は、一日に何回ありますか?
もしそんな風に日々感じられるのだとしたら、豊かな毎日が過ごせてるってことですよね。
幸せを感じるって、想像するより実は難しいことではありませんか。
私は4年前まで、ほぼ感じたことはなかったです。
唯一感じられたのは、お日様をたっぷり浴びた猫さまのおなかに顔をうずめて、お日様のにおいをかいでいるときでした。
それ以外は、感じられなかったなぁ。というのも。私は常に誰かのために生きていたから、なのです。
場の空気を一定の穏やかな状態に保っていないと心地よくなくて。
それを守るために、常に常にアンテナをはって、緊張して生きていました。
知ってましたか?思考と感情って同居できないのです。
考えているときは感じられないし、感じている間は思考が止まります。
だから、日々「こうでなければならない」という考えに縛られていたりすると、脳はそれに支配されているので、幸せを感じることは難しくなるんですよね。
心の豊かさって、心が自由になって初めて生まれるものなんだなーって今はわかります。
豊かな時間を過ごせてますか?
豊かな時間って何?って感じですよね。
私が思う豊かな時間って言うのは、心地よい状態で過ごしている時間のこと。
心地よいって言うのは、嫌なことはほぼなくて、誰かの存在とか他のやらなきゃならないこととかそういったことから頭が解放されている状態かなって思います。
今、この瞬間に命が尽きても後悔しないなーって感覚。
そんな時間を過ごせてますか?
私はですね。
人の気配はあるけれど気にならない空間で、おいしいごはんと共においしいワインを飲んでいる時間が好きなのです。
さらに夜景、もっと贅沢言えば東京タワーが見える場所だったら、もう至福です。
私も初めからこういうのが好き!って知っていたわけではないのですよ。
なにしろ4年前まではほぼ家から出ない引きこもりでしたから。
少しずつ自分の中の「わくわく」とか「気持ちいい」とかそういう感覚を丁寧に感じていく。それを繰り返した結果なのです。
だからきっと、今は豊かって???なあなただとしても、「豊かだ～」って思わず口にしてしまうような、そんな時間が過ごせる日はそんな遠くないと思います。
まずは感じたことを拾ってあげることをしてみてね。
アバンダンスな人生を一緒に送りませんか?
豊か=アバンダンスって何?って話をしてきましたが、なんとなくわかっていただけましたか?
お金は「ある」部分に注目し、自分のことに集中して「幸せだなあ」を日々感じて、自分の好きを大切にした時間を過ごす。
そんな毎日がアバンダンスライフだと私は考えています。
今はそこまでたどり着けていないかもしれませんが、今こうして私の文章を読んでくださっているなら、すでに最初の一歩は踏めているはずです。
自分ではわからないかもしれませんが、確実にほんの少し、変化しています。
未来の自分に期待しちゃいましょう。
